iPhoneのバッテリーがゲームで異常に減る原因と対策【2026年最新版】

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「ゲームしてたら一気に充電減るんだけど…」
「30分で10%以上減るのって普通?」

結論から言うと、ゲーム中のバッテリー消費が激しいのはほぼ正常ですが、設定や使い方次第で減りをかなり抑えることが可能です。

この記事では、iPhoneでゲームをすると電池が異常に減る原因と、今日からできる対策をわかりやすく解説します。


iPhoneでゲーム中に電池が減る主な原因

① CPU・GPUにフル負荷がかかっている

ゲームは動画視聴やSNSよりも圧倒的に負荷が高く、バッテリー消費が一気に増えます。

② 画面の明るさが高すぎる

実はゲーム中に一番電池を食うのは画面の明るさです。

③ 本体が熱くなっている

発熱すると電力効率が下がり、さらに消費が激しくなります。

④ 通信量が多い

オンラインゲームは常に通信しているため、バッテリー消費が増えます。

⑤ バッテリーが劣化している

最大容量が減っていると、「減りが異常に早い」と感じやすくなります。


ゲーム中のバッテリー消費を抑える方法

① 画面の明るさを下げる

明るさを7割→4割にするだけで体感レベルで持ちが変わります。

② 低電力モードをONにする

設定 → バッテリー → 低電力モード

多少性能は落ちますが、周回・放置系ゲームならかなり有効です。

③ 使っていないアプリをすべて終了

メモリとバッテリーの無駄食いを防げます。

④ ゲーム内設定を下げる

  • 画質:中〜低
  • フレームレート:30fps
  • 影・エフェクト:OFF

⑤ ケースを外して熱を逃がす

発熱=バッテリー消費増なので、冷やすだけで改善することも多いです。

⑥ モバイル回線→Wi-Fiに切り替える

電池消費はWi-Fiの方が安定します。


バッテリーが劣化しているか確認する方法

設定 → バッテリー → バッテリーの状態

  • 90%以上:正常
  • 85%前後:減りが早く感じる
  • 80%以下:交換推奨

80%台に入ると、ゲーム中の減り方が一気に体感できます。


それでも減りが異常な場合

  • バックグラウンド通信アプリが暴走している
  • iOS不具合
  • バッテリー寿命

一度再起動・iOS更新をしても改善しない場合は、バッテリー交換が一番効果的です。


まとめ

ゲーム中にiPhoneのバッテリーが減るのは普通ですが、

  • 明るさ調整
  • 発熱対策
  • 設定見直し

これだけで消費は大きく変わります。

減りがストレスなら、まずは今日紹介した対策から試してみてください。

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