マンションで地震が起きた時の正しい行動マニュアル｜高層階の揺れ・エレベーター・避難判断を徹底解説

日本では多くの人がマンションで生活しています。しかし、地震対策は戸建てとマンションでは大きく異なります。特に高層階は揺れやすく、エレベーター停止、家具転倒など独自のリスクがあります。本記事では、マンションで地震が発生した際の正しい行動や事前準備を詳しく解説します。

マンションが地震で大きく揺れる理由

高層マンションは揺れを吸収する構造になっているため、地震の揺れがゆっくり長く続きやすい特徴があります。これを長周期地震動と呼び、高層階ほど大きく感じます。

そのため、高層階では「歩けないほど揺れる」場合もあり、家具の配置・固定が特に重要です。

落下物や家具転倒に備え、クッションやバッグで頭を保護します。机の下に入れる場合は揺れが収まるまで無理に移動せず、安全を確保しましょう。

ガラス破損や転落の危険があるため、窓やベランダは最も危険な場所です。揺れている間は絶対に近づかないようにしましょう。

地震を感知するとエレベーターは自動停止します。停止階で必ず降り、階段で避難します。閉じ込められた場合は非常ボタンで救助を要請しましょう。

ガスコンロ・暖房器具が動作していた場合は必ずチェック。揺れで転倒している可能性もあります。

揺れでドア枠が歪むと扉が開かなくなることがあります。避難経路を確保するためにも、揺れが収まったら真っ先に玄関を開けてください。

余震で停止する可能性が高く、閉じ込め事故は毎回発生しています。階段を使って避難しましょう。

すべての揺れで避難する必要はありません。以下の状況に該当する場合は避難を検討しましょう。

高層階ほど揺れが大きいため、家具転倒防止は必須です。L字金具・耐震マット・突っ張り棒などを併用しましょう。

玄関には持ち出し袋、寝室には懐中電灯・スリッパ・スマホを常備すると安心です。

大地震後はエレベーターが数日止まることがあります。水や食料を家の中に多めに備蓄しておくと安全です。

マンションでの地震対策は、戸建てとは異なるリスクへの理解が必要です。高層階の揺れ、エレベーターの停止、家具転倒リスクなどを正しく理解し、日頃から準備をしておくことで命を守る行動につながります。