防災グッズは何が必要？最低限そろえるべき3つを基準つきで解説

防災グッズは数多く紹介されていますが、「結局どれが本当に必要なのか分からない」と感じる人も多いのではないでしょうか。この記事では、一人暮らしの方が災害時に最低限そろえておくべき防災グッズを、選ぶ基準と理由つきで解説します。

防災グッズを選ぶ前に考えるべきこと

防災対策で重要なのは、「何が起きるか分からないから全部そろえる」ことではありません。実際の災害では、停電・通信不安・情報不足が同時に起こるケースが多く、まずは生活と情報を維持できるかが重要になります。

特に一人暮らしの場合、誰かにすぐ頼れない状況も想定して備える必要があります。

災害時の情報収集や安否確認は、ほとんどがスマートフォン頼りになります。そのため、防災グッズの中でも最優先で必要なのが充電手段です。

防災用としては、スマホを最低2回以上充電できる容量（10,000mAh以上）を目安にすると安心です。実際、停電が半日以上続いた場合、バッテリー残量が20％を切ったあたりから不安を感じる人は多くなります。

停電や通信障害が起こると、インターネットが使えなくなる可能性もあります。そのため、スマホ以外にも情報を得る手段を1つ持っておくことが重要です。

ラジオや自治体の防災アプリなど、複数の情報源を事前に確認しておくことで、混乱を減らすことができます。

災害は昼に起きるとは限りません。夜間の停電では、室内や避難経路が見えなくなることで転倒やケガのリスクが高まります。

懐中電灯やライト機能付きの防災グッズがあるだけでも、行動の安全性は大きく変わります。

防災対策で大切なのは、商品をたくさん持つことではなく、実際に使う場面を想像できるかです。「停電したら何が一番困るか」「情報が遮断されたらどうするか」を考えることで、必要なものは自然と絞られてきます。

災害時に「一番困った」という声が多いのがトイレです。水が止まると自宅でも詰まりや悪臭の原因になるため、簡易トイレを準備しておくだけで不安がかなり減ります。

防災グッズは、やみくもにそろえるのではなく、生活と情報を守る視点で選ぶことが重要です。最低限の備えを整えておくだけでも、災害時の不安は大きく軽減されます。今日できるところから、少しずつ準備を進めていきましょう。